Am 9. Juni 2018 findet wieder unser beliebtes viadee Laufseminar mit Kurt Stenzel in Münster statt. viadee-Kunden, Partner und Mitarbeiter können dabei einen sehr spaßigen, aber auch ziemlich anstrengenden Tag erleben. Fachkundig angeleitet und moderiert vom langjährigen viadee-Referenten und 12-fachen Deutschen Langstreckenmeister, Kurt Stenzel.
Eine gute Vorbereitung ist ein wichtiger Erfolgsfaktor, das gilt für Projekte, Freizeit und Sport. In diesem Seminar besprechen wir die Themen Trainingsplanung und Vorbereitung für persönliche Vorhaben, sei es ein Marathonlauf, der (Wieder-)einstieg in den Sport oder auch Laufen als unterstützende Sportart für andere Ziele.
Das Seminar ist für Teilnehmer aller Leistungsstufen interessant: Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und Teilnehmer mit einem Schwerpunkt in anderen Sportarten werden alle etwas mitnehmen.
Kurt Stenzel schafft es, sich individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer einzustellen und dabei gleichzeitig ein interessantes Programm für die ganze Gruppe zu bieten.
Am Nachmittag werden die Inhalte direkt in der Praxis erprobt.
- Was macht einen gesunden, effektiven Laufstil aus? Übungen aus dem Lauf-ABC.
- Individuelle Laufstil-Analyse und Anleitung zur Optimierung der eigenen Lauftechnik.
zurück zur Blogübersicht
Diese Beiträge könnten Sie ebenfalls interessieren
Keinen Beitrag verpassen – viadee Blog abonnieren
